Integraal coachen
De hele mens in al zijn aspecten
Bij integrale coaching gaan we uit van de hele mens. Een mens met zijn
innerlijke ontwikkeling op mentaal, emotioneel en spiritueel gebied. Aan de
uiterlijke, voor andere zichtbare, ontwikkeling gaat het om de fysieke
ontwikkeling, de competenties en de resultaten die een mens weet neer te zetten.
Onderzoeken en uw balans hervinden
Deze verschillende aspecten van de innerlijke en uiterlijke kant kennen geen
gelijkmatige ontwikkeling. Al naar gelang hoe u opgevoed bent, de wisselwerking
met uw omgeving, uw ervaringen en belangstelling ontwikkelt u bepaalde aspecten
sterker ten opzichte van andere aspecten. Zo is het in onze westerse cultuur
gebruikelijk om kinderen snel te ontwikkelen op het mentale niveau. We leren al
jong veel, verstandig en zelfstandig te denken. Onze emotionele ontwikkeling is
vaak ingetogen. We leren die vooral wat in te houden, wat ons over het algemeen
ook goed afgaat. De wijsheid van het hart is in het westen minder
vanzelfsprekend dan de feiten en de cijfers. Spirituele ontwikkeling klinkt
wellicht wat zweverig. Wat wij ermee bedoelen is het besef dat we allemaal deel
uitmaken van een groter geheel. Mensen leven niet voor zichzelf maar worden een
persoonlijkheid door hun relaties met anderen. Het ontwikkelen op spiritueel
niveau is het zoeken naar de bestemming of roeping die u heeft om voor het
geheel zorg te dragen. U kunt meer te weten komen van uw roeping door inzet van
uw logica en uw gevoel en door het ontwikkelen van een innerlijk weten. Middels
integrale coaching krijgt u inzicht in de mate van ontwikkeling van de
verschillende innerlijke aspecten en leert u hoe u daar belangrijke stappen in
kunt te maken.
Realiseren van wat u te doen hebt
Uw innerlijke ontwikkeling alleen is niet evenwichtig. Het gaat erom dat u
ook manifest kunt maken waar u voor staat. Dat kunt u alleen maar waarmaken door
zichtbaar te zijn en het te doen! Uw lichaam is het voertuig waarmee u uzelf in
de wereld kunt zetten. Uw fysieke ontwikkeling en fysieke kracht is belangrijk
om de vitaliteit en uitstraling te hebben en werk te kunnen verrichten. Uw
vermogens, kwaliteiten en competenties vragen regelmatig om reflectie en
onderhoud om de groeiende complexiteit van uw taken aan te kunnen. Uw
uiteindelijke resultaten en prestaties doen iets met de wereld en met anderen.
Dit kennen en daarin bijsturen maakt dat u groeit in uw persoonlijke
effectiviteit.
Tijd voor een integrale benadering
Het kan echter zijn dat u het zo druk heeft met uw dagelijkse activiteiten,
de zorg voor gezin en de klussen klaren op het werk, vakanties met vrienden en
uw sportactiviteiten, dat u geen tijd heeft gehad voor het ontwikkelen van uzelf
om meerdere niveaus. En zolang u zich geen vragen stelt op dit gebied mist u het
wellicht ook helemaal niet. Het is echter gebruikelijk in de ontwikkeling die
wij in ons leven doormaken dat we op een dag ontdekken dat er iets niet meer
klopt, terwijl u eigenlijk niet mag klagen met uw werk, huis, thuissituatie en
bezigheden. Veelal start dit met een gevoel van onrust die vragen bij u doen
opborrelen… “Is dit het nu? Ga ik hier nu de komende 25 jaar mee verder? Brengt
dit mij dan geluk en voldoening? Waar is die uitdaging in mijn werk mij ontglipt?
Wat heb ik nu precies met mijn partner? Waar besteed ik mijn tijd feitelijk aan?
Wil ik dat eigenlijk wel?”
Door deze vragen in coaching integraal te benaderen onderzoekt u wat uw
ontwikkeling is op de verschillende aspecten, constateert u wat het
ontwikkelniveau is van elk van deze aspecten,danwel welke stap in de
ontwikkeling u in het verleden heeft overgeslagen en waar u alsnog aan wilt
werken om een stap vooruit te kunnen maken. U krijgt in kaart wat u verder kunt
ontwikkelen om als mens in balans te komen, u completer te voelen en van grotere
waarde te zijn voor anderen en voor uzelf. Door een hernieuwd inzicht te
ontwikkelen in wat u te doen hebt kunt u voor uzelf een concreet pad schetsen
hoe u daar naartoe kunt werken.
